美リッチ青汁 飲み方

美リッチ青汁を飲みタイミング!?理想の飲み方はこれ!

ダイエット食品として今人気の美リッチ青汁!飲むタイミングに決まりはあるの?効果的な飲み方はある?と気になる方も多いと思います。

 

そこで、美リッチ青汁の効果的な飲み方を紹介します。

 

 

■飲むタイミングに決まりはない!好きなタイミングで!

 

まず美リッチ青汁は食品ですので、食前や食後など、飲むタイミングに決まりはありません。

 

なので、ご自身の生活のペースに併せて飲んで構いません。

 

美リッチ青汁は個包装されているので、持ち運びも便利です。オフィスに持ちはんこで昼休みに飲む、なんてことも気軽にできますよ。

 

 

■ダイエット効果を高めたいなら食事と置き換えで!

 

美リッチ青汁はいつ飲んでも良い、というお話をさせていただきました。ただ、ダイエット目的で、ダイエット効果を高めたいのなら、普段の食事との置き換えをオススメします。

 

3食の内どれと置き換えるかはご自身の判断で構いません。

 

食事制限をあまり厳しくしたくない。という方でしたら、普段軽めの朝食と置き換えでも構いませんし、ガッツリダイエットしたい方なら夕食との置き換えが効果的だと思います。

 

 

■妊娠中や授乳中でも安心!

 

美リッチ青汁は食品由来の成分しか入っておりません。

 

なので、子供でも飲むことができますし、妊娠中や授乳中の栄養補給にもお飲みいただけます。

 

妊娠中の体重コントロール、栄養コントロールは中々難しいので、栄養素が摂れる美リッチ青汁を効果的に利用したいですね。

 

 

以上、美リッチ青汁の飲み方のポイントでした。

 

栄養補給が目的の方ならお好きなタイミングで良いですし、ダイエット目的なら3食の内1食と置き換えが効果的、ということになります。

 

是非、ご自身のベストなタイミングを見つけてみてください。

 

こんなレシピもあるんです!飲み方を変えて楽しく続けたい!

美リッチ青汁を置き換えダイエットとして利用していると、どうしても味に飽きてくるのではないかと思います。普通の青汁よりは格段に美味しいと評判ですが、やっぱり毎日同じ味は辛いですよね…。

 

そこで、そんな時のために美リッチ青汁の美味しいアレンジレシピを紹介します!

 

 

■基本編 豆乳や牛乳で溶かす!

 

まずは基本編です。

 

美リッチ青汁を普段水に溶かして飲んでいる、という方向けのアレンジ方法!

 

少し気分を変えて、美リッチ青汁を豆乳や牛乳で溶かして飲んでみてはいかがでしょうか。

 

実際、アットコスメの口コミを見ても、牛乳、豆乳で飲んでいる、という方も多かったです。水に飽きた方は是非お試し下さい。

 

 

■応用編 美味しくヘルシーなアレンジレシピ!

 

美リッチ青汁は溶かして飲むだけではなく、調味料として利用することも可能です。

 

公式で紹介されている応用レシピにも、『青汁バーニャカウダ』、『青汁ガトーショコラ』の2つが載っています。いずれも、美リッチ青汁を使って一工夫するだけで出来る美味しいレシピです。

 

調理するのはちょっとめんどくさいな…。という方は、ヨーグルトにかけて食べるのもオススメです。

 

アットコスメの口コミを見ても、、ヨーグルト単体よりもグッと美味しくなる!という書き込みもありましたので、是非お試しください。

 

 

以上、美リッチ青汁を使ったレシピ紹介でした。

 

美リッチ青汁はフルーティで美味しいので、これ以外にも様々なレシピに応用が利くと思います。是非、あなただけの美リッチ青汁レシピを作ってみてくださいね!

 

 

トップページへ


ホーム RSS購読 サイトマップ